みなさんこんにちは 中延昭和通りの歯科衛生士です！
今日は虫歯になりやすい人の特徴についてお話ししたいと思います。
虫歯になりやすい人の特徴
まずは虫歯になりやすい人の特徴を紹介します。
＊遺伝的に歯が弱い・歯並びが複雑
一般的に歯の質や歯並びは遺伝しやすいと言われています。歯質が弱ければ虫歯に感染した場合に症状が出やすいです。 歯並びが悪ければ歯ブラシは当てにくくなっているので汚れが溜まりやすく虫歯になりやすくなってしまいます。 ですが、生まれてすぐの時点ではむし歯の菌は口の中にはありません。 他人の唾液がついた食器や口移しなどを通じてむし歯の菌が移ってしまいます。
＊歯磨きの仕方に問題がある
先程の説明の通り磨き残しが多ければ虫歯になってしまいます。 また、歯並びだけでなく歯ブラシにかける時間が短かったり歯ブラシを大きく動かしすぎてしまうと磨き残しが増えてしまいます。 実際に歯ブラシで落とせる汚れは全体の60%と言われていて、残りの40%は歯間に残っているのでフロスをすることも重要です。
＊甘いものをよく食べる・間食が好き
むし歯になる主な原因菌のミュータンス菌が糖分を分解して乳酸を作り歯を溶かしてしまいます。 また、ながら食べをしてしまうと甘いものに限らずむし歯を進行させてしまう原因になります。
＊酸っぱいものが好き
歯の主成分はカルシウムで出来ています。 カルシウムは酸に弱く、酸に長時間さらされてしまうと溶けてしまいます。 この状態が進行すると知覚過敏になってしまったりむし歯が急激に進行してしまいます。
＊定期検診に通ってない方
歯医者さんの定期検診に通ってない方は歯磨きで取りきれない汚れが蓄積してしまい、歯石になってしまいます。 歯石になると自分で歯磨きで落とすことは不可能になってしまうので歯の表面がでこぼこしてしまい余計に汚れがついてしまいます。
＊唾液が少ない方
お口の中が渇いてる状態だと唾液が少なくなっています。 唾液はお口の中の汚れを洗い流し細菌の活動を抑える効果があります。 その他にも細菌の成長を抑制し、歯を保護するためのミネラルを供給します。 唾液が不十分の場合はむし歯のリスクが高まります。
最初にお伝えしたように、歯磨きは歯ブラシでは60%でしか落とせません。 そのためフロスや歯間ブラシで歯の間の汚れを落とすことが必須です。 また、むし歯が痛む前に発見するために定期検診でクリーニングやむし歯のチェックをしてもらうことが大切になります。
